Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 189,38g | Carbh: 212,68g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Banana, Molho Barbecue, Farinha de Trigo Tradicional, Ovo Frito. Almuerzo: Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Fugini Molho de Tomate, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiago Machado Da Costa
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