Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 86,94g | Carbh: 143,75g.
Desayuno: Tang Refresco em Pó, Top Cheddar Queijo Cheddar, Hellmann's Ketchup, Bimbo Rap10 Tradicional, Subway Tomate, Frango Desfiado, Tirolez Requeijão Cremoso. Almuerzo: Pronto Light Strogonoff Light de Frango, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata. Cena: Tang Refresco em Pó, Purê de Batata, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Strogonoff Light de Frango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo3812
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