Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 30,28g | Prot: 74,31g | Carbh: 118,63g.
Desayuno: Perkedel Kentang, Pisang Kepok Rebus, Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Shirataki Nasi, Nasi Merah. Almuerzo: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Nasi, Nasi Merah. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Roti Keju. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.yulia.u
|