Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 72,44g | Carbh: 109,58g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 意大利麵, 花枝丸, 杏鲍菇, 青花菜, 玉米筍, 全聯 梅花肉. Cena: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 木盆 田園鮮蔬沙拉, 漢堡包, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. Pasa Bocas / Otros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 義美 純豬肉鬆, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 黑咖啡. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de halftpe
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