Diario de Dayana•, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1037 kcal Grasa: 40,20g | Prot: 60,89g | Carbh: 129,94g.   Desayuno: Zumo de Limón, Piña, Pepino (Pelado), Agua de Coco, Zanahoria. Almuerzo: Aguacate, Huevo Frito, Arroz a la Mexicana, Cebollas, Morrón, Rivera Group Camarones Pimienta Limon. Cena: Lyncott Queso Cottage 1%, San Rafael Jamón de Pierna Real, Great Value Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas Sabor Pay de Limón , Gamesa Mini Marías, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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