Diario de lurdinhaacosta, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
495 kcal Grasa: 18,03g | Prot: 30,54g | Carbh: 54,71g.   Desayuno: Mamão Papaia, Bolo de Fubá, Pão de Trigo 100% Integral, Manteiga (com Sal), Café (Infusão). Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Legumes Cozidos, Salada de Folhas, Cenouras Cozidas. más...
peso estable

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