Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 26,48g | Prot: 148,17g | Carbh: 256,24g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Репа. Almuerzo: ВкусВилл Хурма, Лаваш Тонкий, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Лук, Рагу с фасолью и индейкой. Cena: Помидоры, Филе Индейки, Увелка Перловка. Pasa Bocas / Otros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|