Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 30,76g | Prot: 78,59g | Carbh: 182,04g.
Desayuno: Trozos de Pan de Trigo, Hacendado Pera Conferencia , Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo Revuelto. Almuerzo: Trozos de Pan de Trigo, Uva, Hacendado Salchichas de Pavo, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Brócoli para Vapor. Cena: Arroz Integral, Hacendado Secreto de Cerdo, Hacendado Menestra Especial. Pasa Bocas / Otros: Uva, Patatas Cocidas, Peras. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 5 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandarina14
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