Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 29,75g | Prot: 97,72g | Carbh: 200,38g.
Desayuno: Goma de Tapioca, Frango Desfiado. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Abobrinha Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Grão-de-Bico Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Cozida, Vapza Grão de Bico Cozido no Vapor. Pasa Bocas / Otros: Midway War 6 Whey Complex Protein, Quaker Farinha de Aveia Integral , Nectarinas, Uvas, Uva Itália, Molico Iogurte , Ovo, Natural Life Farinha de Coco, Laranjas, Linea Xilitol. más...
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peso estable
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Peso Histórico de madumesqta
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