Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 60,34g | Prot: 78,98g | Carbh: 23,83g.
Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Nespresso Café. Almuerzo: Rúcula, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Banana Prata, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Nestlé Creme de Leite, Nespresso Café. más...
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peso estable
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Peso Histórico de assisgabie
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