Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 47,47g | Prot: 58,56g | Carbh: 169,61g.
Almuerzo: Mousse de Maracujá, Suco de Limão, Beterrabas, Arroz Integral, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Coxinha. Cena: Suco de Limão, Cenouras, Quero Feijão Carioca, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Integral, Suco de Maracujá. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de janemartins1234
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