Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
702 kcal
|
Grasa: 24,95g | Prot: 51,48g | Carbh: 66,86g.
Almuerzo: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Molho de Soja (Shoyu), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Risoto de Queijo. más...
|
|
2174 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milena-amancio
|