Diario de harghan, 30 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 15,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:

979 kcal

Grasa: 21,94g | Prot: 56,77g | Carbh: 144,04g. Desayuno: Dolce Gusto Lungo, Vitarmonyl Aqualigne. Cena: Dolce Gusto Lungo, Haricots Verts(Congelés), Câlin Fromage Blanc 0%, Oranges, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Chou-Fleur, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Pasa Bocas / Otros: Pomme, Carrefour Bio Galette de Riz Nappées Chocolat Blanc. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Bravo! Il faut continuer comme ça!! 🙂

30 nov. 20 por el miembro: cie.ftn-tyo


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