Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 58,46g | Prot: 158,96g | Carbh: 161,22g.
Desayuno: Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Suco de Abacaxi, Patinho Grelhado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Patinho Grelhado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rogerinhofs
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