Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2819 kcal
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Grasa: 66,29g | Prot: 128,88g | Carbh: 436,00g.
Desayuno: Clementinen, Kiwi, Bananen, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild. Almuerzo: Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht, Spitzpaprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Mehrkorn-Mühlenbrot. Cena: Milbona Quark Traum Erdbeere, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Schmorkohl, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Banane. Pasa Bocas / Otros: Aldi Glückskekse, Bananen, Kornkammer Country Knäcke Sesam. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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