Diario de Mina Alexander, 30 nov. 20

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Sehr langsam, aber weiter gehts!

84,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:

922 kcal

Grasa: 56,88g | Prot: 29,97g | Carbh: 68,93g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Mortadella, Margarine, Harry Toastbrot . Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. Cena: IBIS Crêpes , Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. más...