Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2529 kcal
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Grasa: 40,60g | Prot: 144,34g | Carbh: 393,82g.
Desayuno: Banana, Tre Mulini Pane di Segale, Orto d'autore Marmellata Scrucchiata d'uva. Almuerzo: Scotti Riso Integrale 10', Rape, Petto di Pollo, Carne. Cena: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Coop Arancia 100%, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Martini Delight Spiedini di Pollo, Riso. Pasa Bocas / Otros: Baroni Wafers al Cacao, Prozis Whey Protein Fusion, Miele, Land Skyr Bianco 0.1, Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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