Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 63,99g | Prot: 137,19g | Carbh: 155,95g.
Desayuno: Aldi Sandwich, Coffee with Milk. Almuerzo: Cheestrings Cheestrings, Tesco Simple Side Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Crackers . Cena: Mug Shot Roast Chicken, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Aldi Lebkuchen (33g), Jack Link' Beef Jerky, Coca-Cola Coca-Cola, Coffee with Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 1kg, Coffee with Milk. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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