Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 41,17g | Prot: 109,62g | Carbh: 160,82g.
Desayuno: Zero Джем Абрикосовый, Каждый День Молоко 2,5%, Можайское Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная. Almuerzo: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Котлета Куриная. Cena: Гречка, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сарафаново Кефир 1,5%, Мандарины, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Сегодня ровно месяц как я худею и -7 кг💪, продолжаю в том же духе))
05 dic. 20 por el miembro: Inessa1107
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Inessa1107
|