Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 36,23g | Prot: 84,15g | Carbh: 93,70g.
Desayuno: Panqueca de Aveia, Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Lidl Cacetinho Integral, Pingo Doce Miúdos de Frango. Cena: Alho, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Ovo, Continente Couve Portuguesa, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Ovo, Continente Couve Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Beterrabas, Panqueca de Aveia. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Joao.luis
|