Diario de CheezCzar, 03 ene. 11

had a bad few days.
129,0 kg Disminuído hasta ahora: 61,9 kg.    Aún para ir: 52,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2011:
1527 kcal Grasa: 19,60g | Prot: 92,36g | Carbh: 253,39g.   Desayuno: Sugar Free Chocolate Syrup, Psyllium Seed Husk Fiber, multigrain hot cereal, hmr 500 shake, vanilla, Chicken Pasta Parmesan, Cheese and Basil Ravioli with Tomato Sauce, Lasagna with Meat Sauce. Cena: 800 Vanilla Shake. Pasa Bocas / Otros: chocolate chocolate Benefit bar. más...
Ganando 10,4 kg a la Semana

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