Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 40,53g | Prot: 84,95g | Carbh: 122,42g.
Almuerzo: Plus Zomerfruit Vriesvers, AH Verse Granola, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Zonnebloempitten, Lijnzaad Heel, Pompoenpitten, Banaan, Havermout, Ei. Cena: Indiase Kip Madras, Kipfilet Blokjes, Bloemkool, Rode Paprika. Pasa Bocas / Otros: Amandelen, Mandarijn. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|