Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 28,31g | Prot: 94,82g | Carbh: 92,02g.
Desayuno: Bio Basis-Müsli, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Almuerzo: Aldi Eiweißbrot (35g), Gedünsteter Fisch mit Gemüse. Cena: Zwiebeln, Ei, Aldi Putenhackfleisch, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Sweet Valley Birnen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitalish
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