Diario de ma_ri_lu, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1294 kcal Grasa: 91,95g | Prot: 78,61g | Carbh: 44,85g.   Desayuno: Crema di Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco . Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Grana Padano Grana Padano, Noci. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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