Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 67,75g | Prot: 106,96g | Carbh: 36,73g.
Desayuno: Bağdat Pul Biber, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sarımsak, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Muratbey Lor Peyniri, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Hasan Mangal Köfte. Pasa Bocas / Otros: Züber Bademli Protein Bar, Tarçın. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dlykrtlss22
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