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Gestern haben wir den Geburtstag von meinem Mann gefeiert. Wir sind nur kurz spazieren gegangen. Ich bin gerade superfroh, dass es nicht mehr ist. Weiter geht's.
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 118,31g | Prot: 117,25g | Carbh: 201,28g.
Desayuno: Alesto Pekannusskerne, Heidelbeeren. Almuerzo: Aldi Salatcup Hähnchen, Purland Sauerbraten Vom Rind. Cena: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Eierwaffeln, Camembert. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen mit Früchten. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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