Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 58,23g | Prot: 113,98g | Carbh: 229,24g.
Desayuno: Izbenka Tvorog Cremoso, Fiocchi d'Avena, Garden Of Life Certified Grass Fed Whey Protein Isolate Vanilla, Banana, Mandorle. Almuerzo: Tiger Raw Bar, Panino al Tacchino con Salsa Spalmabile. Cena: Запеканка С Яблоком И Корицей , Carrefour Riso Jasmin, Formaggio, Orogel Broccoli a Rosette, Insalata Mista Verde, Vegamo Tofu Bio, Peperonata, Carote, Aceto Balsamico, Cetriolo (con Buccia), Barbabietole, Olio Extra Vergine di Oliva, Porto Rose Gamberi Sgusciati Surgelati . Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Yogurt Greco 4% Izbienka, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Mela, Caffè Freddo con Latte e Zucchero. más...
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peso estable
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