Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3155 kcal
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Grasa: 72,67g | Prot: 178,09g | Carbh: 435,24g.
Desayuno: WHY Perfect Whey, Smile Crunch Avena Aromatizzata Cioccolato, Zaini Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Decò Bevanda di Soia al Naturale, Decò Bevanda di Riso Bio. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Filetto di Maiale, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de salvatoredevivo
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