Diario de Bombat87, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
55 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1135 kcal Grasa: 70,58g | Prot: 62,50g | Carbh: 66,02g.   Desayuno: Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Almuerzo: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
2106 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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