Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
938 kcal
|
Grasa: 55,40g | Prot: 47,22g | Carbh: 68,21g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Almuerzo: Мираторг Мексиканская Смесь, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски. Pasa Bocas / Otros: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Кофе с Сахаром. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenok2018
|