Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 28,85g | Prot: 131,81g | Carbh: 90,17g.
Desayuno: Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Мираторг Соте с Прованскими Травами. Cena: Зеленый Лук, Лук, Петрушка, Укроп, Кинза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Madddog1982
|