Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 78,79g | Prot: 78,81g | Carbh: 233,08g.
Desayuno: Buah Pir, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Nestle Milo, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Daun Singkong, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pentol, Carnation Krimer Kental Manis, Milo Milo, Sambal Goreng, Semangka, Dada Ayam, Hati Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nur faizah
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