Diario de Altahat, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
115,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 48,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1420 kcal Grasa: 38,32g | Prot: 55,03g | Carbh: 219,25g.   Desayuno: Kolak. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: Ikan, Sayur Campuran, Nasi Putih, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
386 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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