Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 55,88g | Prot: 102,04g | Carbh: 178,86g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Ладога Колбаса Сырокопченая Бородинская , Магнит Сыр Российский 50%, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Новгородский Бекон Ветчина Нежная с Филе Грудки, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареная Картошка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Цикорий с Молоком, Новгородский Бекон Ветчина Нежная с Филе Грудки, Курица на Пару, Капуста Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KanonaDK
|