Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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423 kcal
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Grasa: 15,71g | Prot: 16,15g | Carbh: 56,10g.
Desayuno: Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Clásico, Tostadas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Galletas de Trigo Integral, La Virginia Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Trigo Integral. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daira19
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