Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 50,57g | Carbh: 24,05g.
Almuerzo: Maaslander Belegen 50+, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Jumbo Biologische Volle Kwark . Cena: Wortelen, Bleekselderij, Groene Erwten (Ingevroren), AH Prei, Broccoli, Rundvlees, AH Biologisch Biologische Volle Kwark, Aardbeien. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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