Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 38,87g | Prot: 83,61g | Carbh: 135,95g.
Desayuno: Rosquinha Caseira, Pão de Queijo, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fígado de Galinha, Pé de Galinha, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada Crua, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão de Queijo, Rosquinha Caseira, Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Pão Francês sem Miolo, Maçã. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Michele_23
|