Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2010
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1111 kcal
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Grasa: 25,48g | Prot: 49,82g | Carbh: 170,34g.
Desayuno: Corn Chex, 1% milk, equal, Coffee, Land O Lakes Fat Free Half and Half. Almuerzo: water, Gluten Free Cheese Pizza, Catalina Dressing Kraft, Romaine salad. Cena: Peach, Canned Spinach, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: hummus athenos, Multigrain Tortilla Chips, pear, Yoplait low fat Strawberry yogurt, Orange. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 8 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 12 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 17 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de amy12846
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