Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
|
40,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 42,31g | Prot: 76,80g | Carbh: 222,95g.
Desayuno: Gut & Günstig Cashewkerne, Activia Ananas, Mango & Pfirsich , Kölln Haferflocken, Banane, Äpfel. Almuerzo: Kühne Balsamissimo, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, REWE Dressing Sylter Art, Mehrkornbrot, Champignons, Cocktailtomaten, Avocado. Cena: Knorr Soße Zum Braten, Hengstenberg Mildessa Rotkohl, Senf, Kartoffeln, Saure Gurken, Oldenländer Rinderrouladen, Zwiebeln, Speck. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane, Activia Kirsche, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Mandarine, DM Bio Erdnussmus, Zimt, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Banane. más...
|
|
1120 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de judithvonkoelln
|