Diario de SWEADER, 20 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2013
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2013:
1292 kcal Grasa: 38,56g | Prot: 86,01g | Carbh: 149,04g.   Desayuno: Miel, Biscottes au Froment, Lait Demi Écrémé, Café. Almuerzo: Baguette, Oeuf, Crème Fraîche 15%, Épinards en Branches. Cena: Baguette, Biscottes au Froment, Kub Or, Dos de Cabillaud, Vinaigrette Légère, Tomates. más...
2136 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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