Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 26,66g | Prot: 51,70g | Carbh: 179,42g.
Desayuno: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника. Almuerzo: Приправыч Суп Грибной с Вермишелью , Faretti Меренги, Хлебодар Слойка с Творогом и Клубникой, Сибхлеб Сухарики Ржано-Пшеничные. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Faretti Меренги, Пятерочка Лимон, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Сочнов Пельмени с Отборной Говядиной. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|