Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 20,88g | Prot: 53,49g | Carbh: 171,33g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Mirtilli, Scotti Gallette di Riso e Mais, Caffè Espresso, Lindt Crema Spalmabile Fondente. Almuerzo: Tropicana Orange, Coop Grana Padano Dop Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Voiello Fusilli Integrali. Cena: Wasa Original, Bellentani Prosciutto Cotto Belle & Magre, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Mela Annurca, Caffè Espresso. más...
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1245 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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