Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 69,51g | Prot: 100,77g | Carbh: 231,77g.
Desayuno: Запеканка С Яблоком И Корицей , Brezzo Miele, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Fiocchi d'Avena, Garden Of Life Certified Grass Fed Whey Protein Isolate Vanilla, Banana, Mandorle. Almuerzo: Tiger Raw Bar, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Panino al Tacchino con Salsa Spalmabile. Cena: Peperonata, Zucca, Vegamo Tofu Bio, Aceto Balsamico, Cetriolo (con Buccia), Barbabietole, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Burro 72,5%, Primo Sale. Pasa Bocas / Otros: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Esselunga Top Miele, Venchi Gianduiotti, Mandorle, Granola Flakes al Cioccolato, Запеканка С Яблоком И Корицей, Mela, Alpro Latte di Soia Barista, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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