Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 18,54g | Prot: 182,37g | Carbh: 170,85g.
Desayuno: Магнит Банан, Healthy Origins Органическая Спирулина, Now Foods Ультра Омега-3, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Любимый Город Творог Обезжиренный. Almuerzo: Магнит Крупа Гречневая, Алые Паруса Филе Куриное. Cena: Любимый Город Творог Обезжиренный, Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Foods Ультра Омега-3, Алые Паруса Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Грейпфрут , Магнит Яблоки Семеренко , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|