Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 84,89g | Carbh: 151,52g.
Desayuno: Pisang, Tomat, Brokoli. Almuerzo: Ayam, Sayur Pakis, Sosis Ayam, Bayam, Tomat, Putih Telur, Telur. Cena: Sosis Ayam, Sayur Pakis, Sosis Ayam, Nasi Putih, Tempe Orek. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Regal Biskuit Marie, Apel. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenaaja
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