Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 46,97g | Prot: 121,72g | Carbh: 127,41g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Першинский Творог 1,8%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Паштет из Куриной Печени, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Петелинка Котлета Куриная на Пару. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|