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29 nov. 20
Diario de alimah12, 29 nov. 20
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bersyukur jangan ngeluh.... kamu udah berusaha sampai sejauh ini
60,1 kg
Disminuído hasta ahora:
25,3 kg
.
Aún para ir:
15,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2020:
1612 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Keren kk progresnya👏👏👏👏👏👏👏
28 nov. 20 por el miembro:
wlutfi
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