Rencana mau cheat day hari ini, tapi karna gk ada yg ngajak malming.. yaudah jadinya tetap makan sehat.. 😌
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
143 kcal
|
Grasa: 2,81g | Prot: 3,82g | Carbh: 28,36g.
Desayuno: Roma Biskuit Kelapa, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Jagung Rebus. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|