Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 101,52g | Prot: 101,32g | Carbh: 293,28g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, REWE Leberwurst, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gefro Soße zu Braten, Zwiebeln, Aldi Champignons, Vollkornnudeln (Gekocht), Ernte Krone Mischgemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Hawaii, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Jonagold, Clementinen, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Baumkuchen, funny-frisch Linsen Chips Paprika, Kräutertee (außer Kamille), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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3044 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 3 horas, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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