Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 10,97g | Prot: 38,02g | Carbh: 128,48g.
Desayuno: Pão Branco Torrado, Pão Branco Torrado, Pão Branco Torrado, Café com Leite Integral. Almuerzo: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango, Nhoque. Pasa Bocas / Otros: Predilecta Goiabada, Bolo de Banana e Aveia. más...
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3691 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malu Oliver
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